Режим питания для похудения — таблица разрешенных продуктов

Многие люди, желающие сбросить избыточный вес, стараются сделать это за максимально короткий срок. Конечно, хочется привести свое тело в порядок за несколько дней, но такой подход к решению проблемы нередко приводит к обратным результатам — потерянные килограммы возвращаются с запасом.

23 августа в 8:32

Проблема избыточного веса беспокоит людей всего мира. Малоподвижный образ жизни, злоупотребление калорийными продуктами, гормональные сбои и заедание стресса – основные причины набора лишних килограммов.

22 августа в 8:17

Большинство современных диет основано на отказе от употребления определенных продуктов или на значительном сокращении привычного объема порций. В основе режима питания для похудения по часам лежат другие понятия.

21 августа в 8:30

Лишний вес — одна из самых актуальных проблем нашего столетия. Недостаток времени на правильную готовку и полноценные обеды, обилие соблазнов, вредные привычки, малоподвижный образ жизни могут спровоцировать организм на накопление ненужного запаса в виде жировой прослойки на животе, бедрах или груди.

20 августа в 8:35
Детское питание для набора веса — возможности специального питания

Успешные люди должны быть красивыми. Такое мнение все чаще звучит с экранов телевизоров или страниц печатной прессы. Действительно рельефная мускулатура, красивый пресс требуют времени и правильного питания.

19 августа в 8:39

Несмотря на огромную популярность различных способов похудения, существует категория людей, стремящихся увеличить массу тела. Высококалорийную диету часто выбирают худощавые мужчины для придания внешнему виду солидности и респектабельности.

21 июля в 22:23

На просторах современного интернета можно найти огромное количество статей на тему, как быстро сбросить вес или постепенно уменьшить свою массу до эталонных, общепризнанных показателей. Желающие похудеть могут выбирать себе диету, ориентируясь на индивидуальные особенности или даже кулинарные пристрастия.

03 июля в 21:11

Существует популярное мнение, что диета — это удел представительниц прекрасной половины человечества. На самом деле, желание хорошо выглядеть присуще и мужчинам.

20 июня в 21:46
Лечебное питание при фенилкетонурии — основные принципы диеты

Существует ошибочное мнение, что диета помогает только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На самом деле строгое ограничение и смещение баланса рациона в пользу определенного вида продуктов назначается врачами при многих патологиях.

24 августа в 9:02

Больному человеку помимо основного лечения требуется и другие терапевтические методы борьбы с болезнью, одним из которых является лечебное питание. Результаты медицинских исследований показывают, что определенный рацион и режим питания в значительной степени влияют на ход болезни и ускоряют процессы заживления органов и тканей.

17 августа в 8:09

Все слышали о смесях для питания грудничков и маленьких детей. Такой прикорм помогает ребенку получать все необходимые витамины и минералы для развития костных тканей и внутренних органов.

16 августа в 8:09

Многие люди считают, что лечебное питание — это средство, входящие в комплекс восстановления после заболеваний желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения. На самом деле при помощи диеты можно бороться и с другими болезнями. Например, патологиями эндокринной системы.

11 августа в 8:21
Как бросить курить и не набрать вес?

Курение – это проблема современного человечества. Немногим удается бросить эту привычку. Одной из причин тому может служить опасение набрать вес. Как бросить курить и не поправиться, задумываются и женщины и мужчины, а некоторые наоборот винят в своем низком весе именно сигареты.

15 января в 17:32

Все диеты, которые направлены против целлюлита, действуют по одному и тому же принципу. Их главная задача – это снизить толщину отложений подкожного жира с помощью употребления в пищу определенных продуктов. Они способствуют ускоренному удалению токсинов и помогают нормализовать лимфоток.

14 января в 23:34

Ввиду того, что 3 группа крови возникла значительно позже 1 и 2, на этапе когда человечество вошло в эпоху миграции, представители этой группы имеют крепкую иммунную систему. Пищеварительная система довольно устойчива.

02 апреля в 16:10

Самая эффективная быстрая диета, рассчитанная на неделю

Довольно часто случается, что после зимы или череды праздников мы не помещаемся в свою лучшую одежду. Или с приходом весны с ужасом обнаруживаем слегка округлившиеся формы. А еще неприятней увидеть лишнюю складку в области талии, примеряя свой любимый купальник перед курортным сезоном.

20 марта в 16:31